Chủ Nhật, Tháng 5 31, 2026
HomeHọc tiếng Trung onlineBài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng...

Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ

5/5 - (1 bình chọn)

Hoàn thành bài tập nghe tiếng Trung HSK online miễn phí mỗi ngày

Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ, nếu các bạn muốn đạt được kết quả tốt trong kì thi HSK sắp tới thì hãy luyện thi cùng Thầy Vũ với chuyên đề luyện thi HSK online hoàn toàn miễn phí. Đã và đang có rất nhiều bạn học viên theo dõi chuyên đề này của Thầy Vũ, các bạn hãy truy cập ngay vào hệ thống ChineMaster để cập nhật thật nhiều tài liệu liên quan đến tiếng Trung bổ ích nhé. Nội dung mỗi bài giảng sẽ mang đến cho chúng ta những thông điệp khác nhau, vì vậy các bạn đừng bỏ lỡ bất kì một bài giảng nào của Thầy Vũ nhé. Ngoài việc sử dụng website để học tiếng Trung thì các bạn có thể vào Tumblr, Pinterest, Twitter, Skype để liên kết với những bài giảng của ChineMaster.

Nếu các bạn đang muốn kinh doanh mua bán hàng nội địa Trung mà chưa biết bắt đầu từ đâu thì hãy ấn ngay vào link bên dưới để có thêm thật nhiều kiến thức hữu ích nhé.

Khóa học nhập hàng Taobao tận gốc ChineMaster

Ngoài việc tham khảo các tài liệu luyện thi HSK thông qua hình thức online các bạn có thể đến trung tâm ChineMaster để đăng ký ngay cho mình một khóa luyện thi hiệu quả trong một thời gian ngắn. Nội dung cụ thể ở link bên dưới các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Trung tâm luyện thi HSK TiengTrungHSK

Bên dưới là bộ tài liệu tiếng Trung do chính tay Thầy Vũ biên soạn rất bổ ích, các bạn hãy click vào link để có cho mình kiến thức mới hoàn toàn miễn phí nhé.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ bộ 9 quyển

Các bạn học viên hãy ấn vào link bên dưới để tham khảo thêm cho mình thông tin về ChineMaster CS1 và CS2, từ đó đăng ký cho mình một khóa học phù hợp tại trung tâm nhé.

Trung tâm tiếng Trung CS1 Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung CS2 Quận 10 TPHCM

Tiếp theo Thầy Vũ sẽ cung cấp tài liệu tiếng Trung giao tiếp cho các bạn học viên tham khảo tại nhà hoàn toàn miễn phí, chúng ta hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé.

Khóa học tiếng Trung giao tiếp uy tín ChineMaster

Bên dưới là đường link Thầy Vũ cung cấp cho các bạn để dowload miễn phí bộ gõ tiếng Trung SoGou sử dụng trên máy tính, chúng ta hãy click vào để biết thêm chi tiết nhé.

Dowload bộ gõ tiếng Trung SoGou PinYin có dấu

Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

Bài giảng luyện đọc tiếng Trung HSK 9 theo HSK 9 cấp

Sau đây là bài giảng của Thầy Vũ biên soạn rất bổ ích, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Giáo án Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ

Nội dung bài giảng Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ ChineMaster

Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ thiết kế nội dung giáo án bài tập này dành riêng cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM Sài Gòn và học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội.

简短的回答:当然,在大多数情况下,打完球后锻炼完全没问题——只要你感觉足够好。但是,一些更常见的疫苗副作用可能会影响您的锻炼计划,因此最好了解这些副作用——以及如何围绕接种疫苗来规划您的身体活动——以尽可能感觉良好。以下是您直接从专家那里获得 COVID-19 疫苗后需要了解的有关锻炼的信息。

接种 COVID-19 疫苗后您是否感觉足够好,可以锻炼取决于您经历了哪些副作用(如果有)。根据疾病控制和预防中心 (CDC),常见的副作用包括注射疫苗的手臂疼痛、发红和肿胀,以及疲倦、头痛、肌肉疼痛、发冷、发烧和恶心。

疾病预防控制中心说,这些副作用通常在接种疫苗后一两天内开始,它们可能会影响您进行日常活动的能力,包括锻炼。但这不一定是坏事。这些常见的副作用最终表明您的免疫系统对疫苗有反应,丹佛健康传染病专家兼传染病负责人大卫怀尔斯医学博士告诉健康。幸运的是,副作用应该会在几天内消失,这意味着它们可能不会对您的日常生活造成很大的干扰。

还需要考虑的其他事情:虽然这些常见的副作用可能令人讨厌和不舒服,但与 COVID-19 可能引起的疾病相比,它们非常轻微,克利夫兰诊所的肺病学家 Humberto Choi 医学博士在美国治疗 COVID-19 患者重症监护室,告诉健康。

无法准确预测您的身体对射击的反应。 “每个人对疫苗的反应都不一样,”崔博士说。但总的来说,年轻人(想想:60 岁或 55 岁以下的人)更容易出现副作用,Wyles 博士说。他解释说,这可能是因为他们的免疫系统对疫苗的反应往往比老年人更强烈。 CDC 表示,在接受第二剂辉瑞 BioNTech 和 Moderna 疫苗后,您可能会遇到比第一剂后更严重的副作用。同样,这些副作用表明您的免疫系统正在对疫苗做出反应,它们应该会在几天内消失。

第一件事:“我认为接种疫苗后运动没有任何危险,”怀尔斯博士说——即使你有一些更不舒服的副作用,如肌肉酸痛或轻度发烧。接种 COVID-19 疫苗后锻炼的唯一风险是,某些副作用可能会降低锻炼的质量,并使其整体不那么愉快。 Choi 博士补充说,没有证据表明在接种疫苗之前或之后立即锻炼会影响疫苗的有效性。

根据经验,Wyles 博士建议倾听您身体的声音。如果在接种疫苗后,您感觉不够运动,请休息一天。错过你最喜欢的 Peloton 课程可能会很糟糕,但是当你感觉不舒服时强迫自己流汗是“适得其反的”,CPT、力量教练、Strong with Sivan 的老板 Sivan Fagan 告诉 Health。 “你将无法发挥出最佳水平,”她解释道。

根据副作用的类型和强度,您可以选择进行标准锻炼的温和版本。例如,如果您的手臂酸痛,但身体其他部位感觉良好,您可以将全身力量锻炼修改为仅以腿部和核心为重点的例行程序。或者,如果您感觉有点昏昏欲睡,但仍想进行一些运动,您可以用长距离步行代替典型的 HIIT 锻炼。

疾病预防控制中心说,您可以通过服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林或抗组胺药来减轻疫苗副作用的强度。 (只需先与您的医生交谈,确保他们为您推荐这种药物。)如果服用其中一种药物让您感觉更好并准备好锻炼,那么无论如何都要锻炼,Wyles 博士说。此外,如果您的副作用无需药物即可控制——或者如果您没有任何副作用——那么您绝对应该像往常一样自由地锻炼。梅奥诊所传染病专家兼住院医师 Aditya Shah 医学博士告诉《健康》杂志说:“如果你能忍受副作用,接种疫苗后就不会阻止你锻炼。”

另一方面,如果您在接种疫苗后出现使人衰弱的副作用——比如非常高烧或极度疲劳、肌肉疼痛或发冷——请致电您的医生或前往急诊室,Shah 博士警告说。根据疾病预防控制中心的说法,如果注射部位的发红或疼痛在 24 小时后恶化,或者几天后副作用没有消失,您也应该联系您的医生。如果您认为自己对疫苗有严重的过敏反应(顺便说一下,这种情况非常罕见),请拨打 911。

Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ.

Jiǎnduǎn de huídá: Dāngrán, zài dà duōshù qíngkuàng xià, dǎ wán qiú hòu duànliàn wánquán méi wèntí——zhǐyào nǐ gǎnjué zúgòu hǎo. Dànshì, yīxiē gèng chángjiàn de yìmiáo fùzuòyòng kěnéng huì yǐngxiǎng nín de duànliàn jìhuà, yīncǐ zuì hǎo liǎojiě zhèxiē fùzuòyòng——yǐjí rúhé wéirào jiēzhǒng yìmiáo lái guīhuà nín de shēntǐ huódòng——yǐ jǐn kěnéng gǎnjué liánghǎo. Yǐxià shì nín zhíjiē cóng zhuānjiā nàlǐ huòdé COVID-19 yìmiáo hòu xūyào liǎojiě de yǒuguān duànliàn de xìnxī.

Jiēzhǒng COVID-19 yìmiáo hòu nín shìfǒu gǎnjué zúgòu hǎo, kěyǐ duànliàn qǔjué yú nín jīnglìle nǎxiē fùzuòyòng (rúguǒ yǒu). Gēnjù jíbìng kòngzhì hé yùfáng zhōngxīn (CDC), chángjiàn de fùzuòyòng bāokuò zhùshè yìmiáo de shǒubì téngtòng, fà hóng hé zhǒngzhàng, yǐjí píjuàn, tóutòng, jīròu téngtòng, fā lěng, fāshāo hé ěxīn.

Jíbìng yùfáng kòngzhì zhōngxīn shuō, zhèxiē fùzuòyòng tōngcháng zài jiēzhǒng yìmiáo hòu yī liǎng tiānnèi kāishǐ, tāmen kěnéng huì yǐngxiǎng nín jìnxíng rìcháng huódòng de nénglì, bāokuò duànliàn. Dàn zhè bù yīdìng shì huàishì. Zhèxiē chángjiàn de fùzuòyòng zuìzhōng biǎomíng nín de miǎnyì xìtǒng duì yìmiáo yǒu fǎnyìng, dānfú jiànkāng chuánrǎn bìng zhuānjiā jiān chuánrǎn bìng fùzé réndà wèi huái ěr sī yīxué bóshì gàosù jiànkāng. Xìngyùn de shì, fùzuòyòng yīnggāi huì zài jǐ tiān nèi xiāoshī, zhè yìwèizhe tāmen kěnéng bù huì duì nín de rìcháng shēnghuó zàochéng hěn dà de gānrǎo.

Hái xūyào kǎolǜ de qítā shìqíng: Suīrán zhèxiē chángjiàn de fùzuòyòng kěnéng lìng rén tǎoyàn hé bú shūfú, dàn yǔ COVID-19 kěnéng yǐnqǐ de jíbìng xiāng bǐ, tāmen fēicháng qīngwéi, kèlìfūlán zhěnsuǒ de fèibìng xué jiā Humberto Choi yīxué bóshì zài měiguó zhìliáo COVID-19 huànzhě zhòngzhèng jiānhù shì, gàosù jiànkāng.

Wúfǎ zhǔnquè yùcè nín de shēntǐ duì shèjí de fǎnyìng. “Měi gèrén duì yìmiáo de fǎnyìng dōu bù yīyàng,” cuī bóshì shuō. Dàn zǒng de lái shuō, niánqīng rén (xiǎng xiǎng:60 Suì huò 55 suì yǐxià de rén) gèng róngyì chūxiàn fùzuòyòng,Wyles bóshì shuō. Tā jiěshì shuō, zhè kěnéng shì yīnwèi tāmen de miǎnyì xìtǒng duì yìmiáo de fǎnyìng wǎngwǎng bǐ lǎonián rén gèng qiángliè. CDC biǎoshì, zài jiēshòu dì èr jì huīruì BioNTech hé Moderna yìmiáo hòu, nín kěnéng huì yù dào bǐ dì yī jì hòu gèng yánzhòng de fùzuòyòng. Tóngyàng, zhèxiē fùzuòyòng biǎomíng nín de miǎnyì xìtǒng zhèngzài duì yìmiáo zuò chū fǎnyìng, tāmen yīnggāi huì zài jǐ tiān nèi xiāoshī.

Dì yī jiàn shì:“Wǒ rènwéi jiēzhǒng yìmiáo hòu yùndòng méiyǒu rènhé wéixiǎn,” huái ěr sī bóshì shuō——jíshǐ nǐ yǒu yīxiē gèng bú shūfú de fùzuòyòng, rú jīròu suāntòng huò qīng dù fāshāo. Jiēzhǒng COVID-19 yìmiáo hòu duànliàn de wéiyī fēngxiǎn shì, mǒu xiē fùzuòyòng kěnéng huì jiàngdī duànliàn de zhìliàng, bìng shǐ qí zhěngtǐ bù nàme yúkuài. Choi bóshì bǔchōng shuō, méiyǒu zhèngjù biǎomíng zài jiēzhǒng yìmiáo zhīqián huò zhīhòu lìjí duànliàn huì yǐngxiǎng yìmiáo de yǒuxiào xìng.

Gēnjù jīngyàn,Wyles bóshì jiànyì qīngtīng nín shēntǐ de shēngyīn. Rúguǒ zài jiēzhǒng yìmiáo hòu, nín gǎnjué bùgòu yùndòng, qǐng xiūxí yītiān. Cuòguò nǐ zuì xǐhuān de Peloton kèchéng kěnéng huì hěn zāogāo, dànshì dāng nǐ gǎnjué bú shūfú shí qiǎngpò zìjǐ liú hàn shì “shìdéqífǎn de”,CPT, lìliàng jiàoliàn,Strong with Sivan de lǎobǎn Sivan Fagan gàosù Health. “Nǐ jiāng wúfǎ fāhuī chū zuì jiā shuǐpíng,” tā jiěshì dào.

Gēnjù fùzuòyòng de lèixíng hé qiángdù, nín kěyǐ xuǎnzé jìnxíng biāozhǔn duànliànde wēnhé bǎnběn. Lìrú, rúguǒ nín de shǒubì suāntòng, dàn shēntǐ qítā bùwèi gǎnjué liánghǎo, nín kěyǐ jiāng quánshēn lìliàng duànliàn xiūgǎi wèi jǐn yǐ tuǐ bù hé héxīn wéi zhòngdiǎn de lì xíng chéngxù. Huòzhě, rúguǒ nín gǎnjué yǒudiǎn hūn hūn yù shuì, dàn réng xiǎng jìnxíng yīxiē yùndòng, nín kěyǐ yòng cháng jùlí bùxíng dàitì diǎnxíng de HIIT duànliàn.

Jíbìng yùfáng kòngzhì zhōngxīn shuō, nín kěyǐ tōngguò fúyòng bù luò fēn, duì yǐxiān ānjī fēn, āsīpīlín huò kàng zǔ àn yào lái jiǎnqīng yìmiáo fùzuòyòng de qiángdù. (Zhǐ xū xiān yǔ nín de yīshēng jiāotán, quèbǎo tāmen wèi nín tuījiàn zhè zhǒng yàowù.) Rúguǒ fúyòng qízhōng yī zhǒng yàowù ràng nín gǎnjué gèng hǎo bìng zhǔnbèi hǎo duànliàn, nàme wúlùn rúhé dōu yào duànliàn,Wyles bóshì shuō. Cǐwài, rúguǒ nín de fùzuòyòng wúxū yàowù jí kě kòngzhì——huòzhě rúguǒ nín méiyǒu rènhé fùzuòyòng——nàme nín juéduì yìng gāi xiàng wǎngcháng yīyàng zìyóu de duànliàn. Méi ào zhěnsuǒ chuánrǎn bìng zhuānjiā jiān zhùyuàn yīshī Aditya Shah yīxué bóshì gàosù “jiànkāng” zázhì shuō:“Rúguǒ nǐ néng rěnshòu fùzuòyòng, jiēzhǒng yìmiáo hòu jiù bù huì zǔzhǐ nǐ duànliàn.”

Lìng yī fāngmiàn, rúguǒ nín zài jiēzhǒng yìmiáo hòu chūxiàn shǐ rén shuāiruò de fùzuòyòng——bǐrú fēicháng gāoshāo huò jídù píláo, jīròu téngtòng huò fā lěng——qǐng zhìdiàn nín de yīshēng huò qiánwǎng jízhěn shì,Shah bóshì jǐnggào shuō. Gēnjù jíbìng yùfáng kòngzhì zhōngxīn de shuōfǎ, rúguǒ zhùshè bùwèi de fǎ hóng huò téngtòng zài 24 xiǎoshí hòu èhuà, huòzhě jǐ tiān hòu fùzuòyòng méiyǒu xiāoshī, nín yě yīnggāi liánxì nín de yīshēng. Rúguǒ nín rènwéi zìjǐ duì yìmiáo yǒu yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng (shùnbiàn shuō yīxià, zhè zhǒng qíngkuàng fēicháng hǎnjiàn), qǐng bōdǎ 911.

Phiên dịch tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 cùng Thầy Vũ.

Câu trả lời ngắn gọn: Chắc chắn, trong hầu hết các trường hợp, bạn hoàn toàn có thể tập luyện sau khi bắn – miễn là bạn cảm thấy đủ khỏe. Nhưng một số tác dụng phụ của vắc-xin phổ biến hơn có thể ảnh hưởng đến kế hoạch tập thể dục của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên biết về những tác dụng đó — và cách bạn có thể lập kế hoạch hoạt động thể chất xung quanh vắc-xin — để cảm thấy tốt nhất có thể. Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc tập thể dục sau khi tiêm vắc-xin COVID-19, thông tin trực tiếp từ các chuyên gia.

Liệu bạn có cảm thấy đủ khỏe để tập thể dục sau khi tiêm vắc xin COVID-19 hay không tùy thuộc vào tác dụng phụ nào, nếu có, bạn gặp phải. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau, đỏ và sưng trên cánh tay nơi bạn tiêm cũng như mệt mỏi, nhức đầu, đau cơ, ớn lạnh, sốt và buồn nôn.

CDC cho biết những tác dụng phụ này thường bắt đầu trong vòng một hoặc hai ngày sau khi chủng ngừa, và chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn, bao gồm cả tập luyện. Nhưng đó không hẳn là một điều xấu. David Wyles, MD, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là người đứng đầu bộ phận bệnh truyền nhiễm tại Denver Health, nói với Health. Và may mắn thay, các tác dụng phụ sẽ biến mất trong vài ngày, có nghĩa là chúng có thể sẽ không gây ảnh hưởng lớn đến thói quen của bạn.

Một điều khác cũng cần xem xét: Mặc dù những tác dụng phụ thông thường này có thể gây khó chịu và khó chịu, nhưng chúng rất nhẹ so với căn bệnh mà COVID-19 có thể gây ra, Humberto Choi, MD, bác sĩ chuyên khoa phổi tại Cleveland Clinic, người điều trị cho bệnh nhân COVID-19 ở đơn vị chăm sóc đặc biệt, nói với Health.

Không thể dự đoán chính xác cơ thể bạn sẽ phản ứng với cú đánh như thế nào. Tiến sĩ Choi nói: “Mọi người có phản ứng khác nhau với vắc xin. Nhưng nói chung, những người trẻ tuổi (nghĩ rằng: những người dưới 60 hoặc 55 tuổi) có xu hướng thường xuyên gặp các tác dụng phụ hơn, Tiến sĩ Wyles nói. Điều đó có thể là do hệ thống miễn dịch của họ có xu hướng phản ứng với vắc-xin mạnh hơn so với người lớn tuổi, ông giải thích. CDC cho biết bạn có thể gặp các tác dụng phụ dữ dội hơn sau khi tiêm liều thứ hai của vắc-xin Pfizer-BioNTech và Moderna so với sau liều đầu tiên. Một lần nữa, những tác dụng phụ này là dấu hiệu hệ thống miễn dịch của bạn đang đáp ứng với vắc xin và chúng sẽ biến mất sau vài ngày.

Trước tiên, điều đầu tiên: “Tôi không nghĩ rằng việc tập thể dục sau khi tiêm vắc-xin có gì nguy hiểm”, Tiến sĩ Wyles nói – ngay cả khi bạn có một số tác dụng phụ khó chịu hơn như đau nhức cơ hoặc sốt nhẹ. Rủi ro duy nhất của việc tập thể dục sau khi tiêm vắc xin COVID-19 là một số tác dụng phụ có thể làm giảm chất lượng tập luyện của bạn và làm cho nó trở nên kém thú vị hơn về tổng thể. Tiến sĩ Choi cho biết thêm, không có bằng chứng nào cho thấy việc tập thể dục ngay trước hoặc ngay sau khi tiêm vắc xin sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của vắc xin.

Theo nguyên tắc chung, Tiến sĩ Wyles khuyên bạn nên lắng nghe cơ thể mình. Nếu sau khi tiêm chủng, bạn cảm thấy không đủ sức khỏe để tập thể dục, hãy dành một ngày nghỉ ngơi. Sivan Fagan, CPT, huấn luyện viên sức mạnh và chủ sở hữu của Strong with Sivan, nói với Health rằng việc bỏ lỡ lớp học Peloton yêu thích của bạn có thể khiến bản thân đổ mồ hôi khi cảm thấy không khỏe là “phản tác dụng”. “Bạn sẽ không thể thực hiện tốt nhất của mình,” cô giải thích.

Tùy thuộc vào loại và cường độ của các tác dụng phụ của bạn, bạn có thể chọn thực hiện một phiên bản nhẹ nhàng hơn của bài tập tiêu chuẩn của bạn. Ví dụ: nếu cánh tay của bạn bị đau nhức nhưng phần còn lại của cơ thể bạn cảm thấy ổn, bạn có thể sửa đổi bài tập sức mạnh toàn thân để chỉ là một thói quen tập trung vào chân và cốt lõi. Hoặc nếu bạn cảm thấy hơi uể oải nhưng vẫn muốn vận động, bạn có thể đi bộ một quãng dài thay cho bài tập HIIT điển hình của mình.

CDC cho biết bạn có thể giảm bớt cường độ tác dụng phụ của vắc xin bằng cách dùng ibuprofen, acetaminophen, aspirin hoặc thuốc kháng histamine. (Chỉ cần nói chuyện với bác sĩ của bạn trước và đảm bảo rằng họ đề nghị điều này cho bạn.) Nếu dùng một trong những loại thuốc này khiến bạn cảm thấy tốt hơn và sẵn sàng cho việc tập luyện, thì bằng mọi cách, hãy tập thể dục, Tiến sĩ Wyles nói. Ngoài ra, nếu các tác dụng phụ của bạn có thể kiểm soát được mà không cần dùng thuốc — hoặc nếu bạn không có bất kỳ tác dụng phụ nào — thì bạn chắc chắn nên thoải mái tập luyện như bình thường. Aditya Shah, MD, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là bác sĩ bệnh viện tại Mayo Clinic, nói với Health: “Không thể ngăn bạn tập thể dục sau khi tiêm vắc-xin nếu bạn có thể chịu đựng được các tác dụng phụ.

Mặt khác, nếu bạn gặp các tác dụng phụ suy nhược sau khi tiêm chủng — nghĩ rằng sốt rất cao hoặc cực kỳ mệt mỏi, đau cơ hoặc ớn lạnh — hãy gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu, bác sĩ Shah cảnh báo. Theo CDC, bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ của mình nếu tình trạng mẩn đỏ hoặc đau ở chỗ bạn tiêm trở nên tồi tệ hơn sau 24 giờ hoặc nếu các tác dụng phụ của bạn không biến mất sau một vài ngày. Và nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có một phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vắc-xin (nhân tiện, rất hiếm), hãy gọi 911.

Bài giảng hôm nay chúng ta luyện tập đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ học hỏi được thật nhiều kiến thức bổ ích thông qua bài giảng này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

BÀI GIẢNG LIÊN QUAN

BÀI GIẢNG MỚI NHẤT