Thứ Năm, Tháng 4 9, 2026
HomeHọc tiếng Trung onlineLộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn...

Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK

5/5 - (1 bình chọn)

Quá trình luyện thi HSK 7 online theo bài giảng Thầy Vũ chủ biên

Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK, bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ hướng dẫn các bạn bổ sung kiến thức HSK một cách hiệu quả nhất thông qua hình thức online. Các bạn hãy theo dõi thường xuyên chuyên đề luyện thi HSK online để nâng cao kĩ năng làm bài thi HSK, cũng như tích luỹ kiến thức giúp chúng ta tự tin hơn trong kì thi HSK sắp tới. Hiện nay đề thi HSK đã thay đổi theo quy chuẩn mới, khi luyện thi các bạn cần phải ôn luyện thêm phần thi HSKK vì đây là một phần thi bắt buộc trong đề thi HSK. Các bạn hãy lưu ý và đề ra kế hoạch luyện thi thật hiệu quả nhé.

Để có thêm kiến thức tiếng Trung về mặt giao tiếp các bạn học viên hãy tham khảo ngay khóa học của Thầy Vũ, chi tiết khóa học ở link bên dưới các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Khóa học tiếng Trung giao tiếp uy tín tại Hà Nội

Nhu cầu kinh doanh mua bán hàng nội địa Trung hiện nay rất cao, để có thêm kiến thức tiếng Trung trong lĩnh vực này các bạn học viên hãy tham khảo ngay nội dung tài liệu ở link bên dưới nhé.

Khóa học nhập hàng Taobao tận gốc ChineMaster

Các bạn học viên đang học tập và sinh sống tại TPHCM và Hà Nội có thể đến địa chỉ cụ thể ở link bên dưới để đăng ký cho bản thân một khóa học phù hợp tại trung tâm ChineMaster.

Trung tâm tiếng Trung CS1 Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung CS2 Quận 10 TPHCM

Bên cạnh những kiến thức luyện thi HSK online các bạn hoàn toàn có thể đăng ký ngay cho mình một khóa học luyện thi trực tiếp tại trung tâm theo hướng dẫn cụ thể ở link bên dưới.

Trung tâm tiếng Trung luyện thi HSK TiengTrungHSK

Bộ tài liệu tiếng Trung do chính tay Thầy Vũ biên soạn hiện nay đang thu hút đông đảo các bạn học viên theo dõi, chúng ta có thể học tập hoàn toàn miễn phí tại nhà vì vậy các bạn hãy nhanh tay ấn vào link bên dưới để sở hữu cho mình bộ tài liệu này nhé.

Bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển online

Trên máy tính nhất định các bạn phải có một bộ gõ tiếng Trung phiên bản tốt nhất để sử dụng, chúng ta hãy nhanh tay dowload theo hướng dẫn cụ thể của Thầy Vũ ở link bên dưới nhé.

Dowload bộ gõ tiếng Trung SoGou PinYin miễn phí

Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

Sách ngữ pháp tiếng Trung HSK 5 luyện tập cấu trúc HSKK

Sau đây là bài giảng của Thầy Vũ biên soạn rất bổ ích, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Giáo trình Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK

Nội dung bài giảng Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK ChineMaster

Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK do Thầy Vũ thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho các bạn học viên và thí sinh Trung tâm tiếng Trung ChineMaster đang học theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster để luyện thi HSK cấp 7 dưới sự hướng dẫn của Th.S Nguyễn Minh Vũ.

“不过,我真的、真的很高兴,主要是,我在我生命中的这个地方,因为如果那是三年前发生的,那时我正处于我可怕的身体关系中——或者跳了很多舞,五年以前,我并没有真正吃东西。我就像在饿死自己,“这位五次格莱美奖得主说,她的生长板受伤使她的舞蹈梦想破灭。

“我记得服用了一种药丸,它告诉我它可以让我减肥,但它只会让我在床上撒尿——当我 12 岁时。这太疯狂了。我什至不敢相信,就像我一样——哇。是的,”艾利什在转回那张 pap 照片之前说:“我以为我会是唯一一个处理我对身体的仇恨的人,但我猜互联网也讨厌我的身体。所以那太好了。”

Eilish 的更多回顾性言论肯定会很快在她即将上映的 Apple TV+ 纪录片《世界有点模糊》中揭晓,其中她详细介绍了一段她从未想公开谈论的浪漫关系。

“那是我生活中很重要的一部分,”艾利什告诉名利场。 “而且没有人知道。正是这个主要的东西控制了我的生活。”同样在最近对该出版物的视频采访中,她说当她“处于一种非常情绪化的关系中”时,她感到“最受困”。

在封面故事的其他地方,她谈到了在屏幕上观看她的成长故事时的反应。 “这真的是关于我的生活,我,以一种我没想到的方式,重温非常残酷。我生活的某些部分正在经历地狱,我不知道有人看到它,”她说。

Eilish 在文档中重温了这段关系,但向名利场澄清说她目前没有见到任何人。 “我每天都很高兴我单身,但我也喜欢,不是在这里把人们推开。我可以拥有一个人,但我没有,”她分享道。

Eilish 没有(也没有)推动的一件事是她的音乐事业。在庆祝“Therefore I Am”和“No Time to Die”(已被推迟很久的同名詹姆斯邦德电影的主题曲)的排行榜成功之际,她一直在努力制作下一部影片。

Finneas,她的哥哥和最值得信赖的制作人,告诉《名利场》,新专辑将是“比莉人生故事的延续”,以及她在音乐上的成长。 “即使只是一些变化无常的时刻,比如《没有时间去死》,她也有一个重要的时刻,比莉小几岁可能没有接受过训练或耐力去做,”他说。

说一件事关于莉娜·邓纳姆 (Lena Dunham),那就是她不害怕陷入艰难的对话。昨天,12 月 7 日,她向她的 Instagram 粉丝公开了她的身体不安全感以及他们在冠状病毒 (COVID-19) 隔离期间的波动情况。 “为什么,”她想知道,“在培养自爱的这些年之后,我仍然觉得减肥是我要做的事情吗?”而且邓纳姆并不是唯一一个觉得这种烦人的家务事也许一开始就不应该是家务事的人。

“哦,嘿,只是用我的豆荚自我隔离,也就是我的大肚皮和太阳镜,”她在帖子的标题中开始说。她说她一直注意到大量宣传减肥的头条新闻,这些头条新闻“曾经以一种新的方式让我的肉滚滚刺痛——不是因为我认为那是我应该拥有的身体,”邓纳姆继续说道, “但因为感觉就像是在我们在 Covid 中为自己创建的史诗般的待办事项列表中添加了另一个项目。”

邓纳姆写道,对许多人来说,“流行病生活”实际上并没有让人们从世界或自己中解脱出来。随着 COVID 待办事项清单的增长(“也许我最终会……练习空手道……建造自己的家具……种植天竺葵……”邓纳姆写道),上述清单上的项目继续不受检查, “而且在我的新闻提要中提出改进清洁饮食计划的建议在某种程度上感觉像是对个人的攻击。”

“在胖、胖、粗的过程中长大,不管你怎么称呼它——我一直觉得我的身体是一个标志,上面写着‘我很懒,我做得很少。’就像如果我只是找到了再投资 30% 的意愿,我可能会没事,”她继续道。 “多年来,当我的身体引导我度过我的职业生涯、疾病和残疾时,我开始欣赏它的能力。但不知何故,这个大流行时期带回了一些自我厌恶的旧感觉,我认为它一切都回到那个该死的待办事项清单上,那个清单是在我们进入封锁状态时开始的。”

在此过程中的某些时刻,邓纳姆想知道她是否应该在她的 COVID 待办事项清单中添加“报复身体的工作”,然后想知道,“为什么这么多年都在培养自爱,我仍然觉得要减肥吗?是我的待办事项吗?”

“比如,如果我检查那个*永远永远*(永远不会这样做)怎么办?”她想知道。 “但我很好奇——这段时间给你带来了什么,你坐在被给予的身体旁,不管自我隔离在哪里?”

Chú thích phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng hướng dẫn Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK.

“Bùguò, wǒ zhēn de, zhēn de hěn gāoxìng, zhǔyào shi, wǒ zài wǒ shēngmìng zhòng de zhège dìfāng, yīnwèi rúguǒ nà shì sān nián qián fāshēng de, nà shí wǒ zhèng chǔyú wǒ kěpà de shēntǐ guānxì zhōng——huòzhě tiàole hěnduō wǔ, wǔ nián yǐqián, wǒ bìng méiyǒu zhēnzhèng chī dōngxī. Wǒ jiù xiàng zài è sǐ zìjǐ,“zhè wèi wǔ cì gé lái měi jiǎng dézhǔ shuō, tā de shēngzhǎng bǎn shòushāng shǐ tā de wǔdǎo mèngxiǎng pòmiè.

“Wǒ jìdé fúyòngle yī zhǒng yàowán, tā gàosù wǒ tā kěyǐ ràng wǒ jiǎnféi, dàn tā zhǐ huì ràng wǒ zài chuángshàng sāniào——dāng wǒ 12 suì shí. Zhè tài fēngkuángle. Wǒ shén zhì bù gǎn xiāngxìn, jiù xiàng wǒ yīyàng——wa. Shì de,” ài lì shén zài zhuǎn huí nà zhāng pap zhàopiàn zhīqián shuō:“Wǒ yǐwéi wǒ huì shì wéiyī yīgè chǔlǐ wǒ duì shēntǐ de chóuhèn de rén, dàn wǒ cāi hùliánwǎng yě tǎoyàn wǒ de shēntǐ. Suǒyǐ nà tài hǎole.”

Eilish de gèng duō huígù xìng yánlùn kěndìng huì hěn kuài zài tā jíjiāng shàngyìng de Apple TV+ jìlùpiàn “shìjiè yǒudiǎn móhú” zhōng jiēxiǎo, qízhōng tā xiángxì jièshàole yīduàn tā cóng wèi xiǎng gōngkāi tánlùn de làngmàn guānxì.

“Nà shì wǒ shēnghuó zhōng hěn zhòngyào de yībùfèn,” ài lì shén gàosù mínglìchǎng. “Érqiě méiyǒurén zhīdào. Zhèng shì zhège zhǔyào de dōngxī kòngzhìle wǒ de shēnghuó.” Tóngyàng zài zuìjìn duì gāi chūbǎn wù de shìpín cǎifǎng zhōng, tā shuō dāng tā “chǔyú yī zhǒng fēicháng qíngxù huà de guānxì zhōng” shí, tā gǎndào “zuì shòu kùn”.

Zài fēngmiàn gùshì de qítā dìfāng, tā tán dàole zài píngmù shàng guānkàn tā de chéngzhǎng gùshì shí de fǎnyìng. “Zhè zhēn de shì guānyú wǒ de shēnghuó, wǒ, yǐ yī zhǒng wǒ méi xiǎngdào de fāngshì, chóng wēn fēicháng cánkù. Wǒ shēnghuó de mǒu xiē bùfèn zhèngzài jīnglì dìyù, wǒ bùzhīdào yǒu rén kàn dào tā,” tā shuō.

Eilish zài wéndàng zhōng chóng wēnle zhè duàn guānxì, dàn xiàng mínglìchǎng chéngqīng shuō tā mùqián méiyǒu jiàn dào rènhé rén. “Wǒ měitiān dū hěn gāoxìng wǒ dānshēn, dàn wǒ yě xǐhuān, bùshì zài zhèlǐ bǎ rénmen tuī kāi. Wǒ kěyǐ yǒngyǒu yīgèrén, dàn wǒ méiyǒu,” tā fēnxiǎng dào.

Eilish méiyǒu (yě méiyǒu) tuīdòng de yī jiàn shì shì tā de yīnyuè shìyè. Zài qìngzhù “Therefore I Am” hé “No Time to Die”(yǐ bèi tuīchí hěnjiǔ de tóngmíng zhānmǔsī bāng dé diànyǐng de zhǔtí qū) de páiháng bǎng chénggōng zhī jì, tā yīzhí zài nǔlì zhìzuò xià yī bù yǐngpiàn.

Finneas, tā dí gēgē hé zuì zhídé xìnlài de zhìzuò rén, gàosù “mínglìchǎng”, xīn zhuānjí jiāng shì “bǐ lì rénshēng gùshì de yánxù”, yǐjí tā zài yīnyuè shàng de chéngzhǎng. “Jíshǐ zhǐshì yīxiē biànhuà wúcháng de shíkè, bǐrú “méiyǒu shíjiān qù sǐ”, tā yěyǒu yīgè zhòngyào de shíkè, bǐ lì xiǎo jǐ suì kěnéng méiyǒu jiēshòuguò xùnliàn huò nàilì qù zuò,” tā shuō.

Shuō yī jiàn shì guānyú lì nà·dèng nà mǔ (Lena Dunham), nà jiùshì tā bù hàipà xiànrù jiānnán de duìhuà. Zuótiān,12 yuè 7 rì, tā xiàng tā de Instagram fěnsī gōngkāile tā de shēntǐ bù ānquán gǎn yǐjí tāmen zài guānzhuàng bìngdú (COVID-19) gélí qíjiān de bōdòng qíngkuàng. “Wèishéme,” tā xiǎng zhīdào,“zài péiyǎng zì’ài de zhèxiē nián zhīhòu, wǒ réngrán juédé jiǎnféi shì wǒ yào zuò de shìqíng ma?” Érqiě dèng nà mǔ bìng bùshì wéiyī yīgè juédé zhè zhǒng fánrén de jiāwù shì yěxǔ yī kāishǐ jiù bù yìng gāi shì jiāwù shì de rén.

“Ó, hēi, zhǐshì yòng wǒ de dòujiá zìwǒ gélí, yě jiùshì wǒ de dà dùpí hé tàiyángjìng,” tā zài tiězi de biāotí zhōng kāishǐ shuō. Tā shuō tā yīzhí zhùyì dào dàliàng xuānchuán jiǎnféi de tóutiáo xīnwén, zhèxiē tóutiáo xīnwén “céngjīng yǐ yī zhǒng xīn de fāngshì ràng wǒ de ròu gǔngǔn cì tòng——bùshì yīnwèi wǒ rènwéi nà shì wǒ yīnggāi yǒngyǒu de shēntǐ,” dèng nà mǔ jìxù shuōdao, “dàn yīnwèi gǎnjué jiù xiàng shì zài wǒmen zài Covid zhōng wèi zìjǐ chuàngjiàn de shǐshī bān de dài bànshì xiàng lièbiǎo zhōng tiānjiāle lìng yīgè xiàngmù.”

Dèng nà mǔ xiě dào, duì xǔduō rén lái shuō,“liúxíng bìng shēnghuó” shíjì shang bìng méiyǒu ràng rénmen cóng shìjiè huò zìjǐ zhōng jiětuō chūlái. Suízhe COVID dài bànshì xiàng qīngdān de zēngzhǎng (“yěxǔ wǒ zuìzhōng huì……liànxí kōngshǒudào……jiànzào zìjǐ de jiājù……zhòngzhí tiānzhúkuí……” dèng nà mǔ xiě dào), shàngshù qīngdān shàng de xiàngmù jìxù bù shòu jiǎnchá, “érqiě zài wǒ de xīnwén tíyào zhōng tíchū gǎijìn qīngjié yǐnshí jìhuà de jiànyì zài mǒu zhǒng chéngdù shàng gǎnjué xiàng shì duì gè rén de gōngjí.”

“Zài pàng, pàng, cū de guòchéng zhōng cháng dà, bùguǎn nǐ zěnme chēnghu tā——wǒ yīzhí juédé wǒ de shēntǐ shì yīgè biāozhì, shàngmiàn xiězhe ‘wǒ hěn lǎn, wǒ zuò dé hěn shǎo.’ Jiù xiàng rúguǒ wǒ zhǐshì zhǎodàole zài tóuzī 30% de yìyuàn, wǒ kěnéng huì méishì,” tā jìxù dào. “Duōnián lái, dāng wǒ de shēntǐ yǐndǎo wǒ dùguò wǒ de zhíyè shēngyá, jíbìng hé cánjí shí, wǒ kāishǐ xīnshǎng tā de nénglì. Dàn bù zhī hégù, zhège dà liúxíng shíqí dài huíle yīxiē zìwǒ yànwù de jiù gǎnjué, wǒ rènwéi tā yīqiè dōu huí dào nàgè gāisǐ de dài bànshì xiàng qīngdān shàng, nàgè qīngdān shì zài wǒmen jìnrù fēngsuǒ zhuàngtài shí kāishǐ de.”

Zài cǐ guòchéng zhōng de mǒu xiē shíkè, dèng nà mǔ xiǎng zhīdào tā shìfǒu yīnggāi zài tā de COVID dài bànshì xiàng qīngdān zhōng tiānjiā “bàofù shēntǐ de gōngzuò”, ránhòu xiǎng zhīdào,“wèishéme zhème duōnián dōu zài péiyǎng zì’ài, wǒ réngrán juédé yào jiǎnféi ma? Shì wǒ de dài bànshì xiàng ma?”

“Bǐrú, rúguǒ wǒ jiǎnchá nàgè*yǒngyuǎn yǒngyuǎn*(yǒngyuǎn bù huì zhèyàng zuò) zěnme bàn?” Tā xiǎng zhīdào. “Dàn wǒ hěn hàoqí——zhè duàn shíjiān gěi nǐ dài láile shénme, nǐ zuò zài bèi jǐyǔ de shēntǐ páng, bùguǎn zìwǒ gélí zài nǎlǐ?”

Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK ứng dụng sang tiếng Việt cho giáo án Lộ trình luyện thi HSK 7 online giáo án bài tập ôn thi HSKK.

“Tôi thực sự, thực sự vui mừng, chủ yếu là tôi đang ở nơi này trong cuộc đời mình, bởi vì nếu điều đó xảy ra ba năm trước, khi tôi đang ở giữa mối quan hệ cơ thể khủng khiếp của mình — hoặc khiêu vũ một tấn, năm năm trước đây, tôi không thực sự ăn. Tôi giống như đang bỏ đói chính mình “, người chiến thắng giải Grammy năm lần, người bị chấn thương đĩa đệm làm ảnh hưởng đến giấc mơ khiêu vũ của cô, cho biết.

“Tôi nhớ mình đã uống một viên thuốc nói với tôi rằng nó sẽ khiến tôi giảm cân và nó chỉ khiến tôi tè ra giường – khi tôi 12 tuổi. Điều đó thật điên rồ. Tôi thậm chí không thể tin được, như tôi – wow. Yeah,” Eilish nói trước khi quay lại bức ảnh pap đó: “Tôi đã nghĩ rằng tôi sẽ là người duy nhất đối mặt với sự căm ghét cơ thể của mình, nhưng tôi đoán internet cũng ghét cơ thể của tôi. Vì vậy, điều đó thật tuyệt.”

Nhiều nhận xét hồi tưởng của Eilish chắc chắn sẽ sớm được tiết lộ trong bộ phim tài liệu The World’s a Little Blurry sắp tới của cô trên Apple TV +, trong đó cô kể chi tiết về mối quan hệ lãng mạn mà cô không bao giờ muốn nói công khai.

“Đó là một phần quan trọng trong cuộc đời tôi,” Eilish nói với Vanity Fair. “Và không ai biết điều đó. Chính điều này đang kiểm soát cuộc sống của tôi.” Cũng trong một cuộc phỏng vấn video gần đây cho ấn phẩm, cô ấy nói rằng cô ấy cảm thấy “bị mắc kẹt” nhất khi “ở trong một mối quan hệ rất lạm dụng tình cảm.”

Ở một nơi khác trong câu chuyện trang bìa, cô ấy nói về phản ứng của mình khi xem câu chuyện về tuổi mới lớn của mình trên màn ảnh. “Đó thực sự là về cuộc sống của tôi, tôi, theo cách mà tôi không mong đợi, và khá tàn bạo để hồi tưởng lại. Tôi đã trải qua địa ngục trong một số phần nhất định của cuộc đời mình, và tôi không biết có ai đang nhìn thấy nó”, cô nói.

Eilish đã hồi tưởng lại những khoảnh khắc từ mối quan hệ đó trong tài liệu, nhưng nói rõ với Vanity Fair rằng cô ấy hiện không gặp ai cả. “Tôi vui mỗi ngày vì tôi còn độc thân, nhưng tôi cũng thích, không phải ở ngoài này đẩy mọi người ra xa. Tôi sẽ ổn khi có ai đó, nhưng tôi thì không”, cô chia sẻ.

Một điều mà Eilish không (và đã không) đẩy lùi đó là sự nghiệp âm nhạc của cô ấy. Trong bối cảnh kỷ niệm thành công đứng đầu bảng xếp hạng của “Do đó I Am” và “Không có thời gian để chết”, bài hát chủ đề cho bộ phim James Bond cùng tên bị trì hoãn nhiều, cô đang làm việc cho bản phát hành tiếp theo của mình.

Finneas, anh trai và là nhà sản xuất đáng tin cậy nhất của cô, nói với Vanity Fair rằng album mới sẽ là “phần tiếp theo của câu chuyện cuộc đời của Billie” và cô ấy đã trưởng thành như thế nào về mặt âm nhạc. Ông nói: “Ngay cả những khoảnh khắc đa dạng nhỏ nhặt, chẳng hạn như trong ‘No Time to Die’, cô ấy đã có một khoảnh khắc tuyệt vời mà Billie trẻ hơn vài tuổi có thể đã không được đào tạo hoặc có đủ sức chịu đựng để làm được.

Hãy nói một điều về Lena Dunham và đó là cô ấy không ngại lao vào một cuộc trò chuyện khó khăn. Hôm qua, ngày 7 tháng 12, cô ấy đã chia sẻ với những người theo dõi Instagram của mình về những bất an trên cơ thể của cô ấy và cách chúng biến động trong thời gian cách ly coronavirus (COVID-19). “Tại sao,” cô tự hỏi, “sau ngần ấy năm dành cho việc nuôi dưỡng tình yêu bản thân, tôi có còn cảm thấy giảm cân là một việc cần làm của mình không?” Và Dunham không phải là người duy nhất cảm thấy việc vặt vãnh này có lẽ không nên là một việc vặt ngay từ đầu.

“Ồ này, chỉ cần tự cô lập với vỏ bọc của tôi, hay còn gọi là bụng bầu và kính râm của tôi,” cô ấy bắt đầu trong phần chú thích của bài đăng của mình. Cô ấy nói rằng cô ấy đã nhận thấy một loạt các tiêu đề quảng cáo giảm cân và rằng những tiêu đề này “từng làm cuộn thịt của tôi trở nên nhức nhối theo một cách mới – không phải vì tôi nghĩ đó là cơ thể tôi muốn có”, Dunham tiếp tục, “nhưng vì có cảm giác như nó đang thêm một mục khác vào danh sách việc cần làm hoành tráng mà tất cả chúng ta đang tạo cho chính mình trong Covid.”

Dunham đã viết rằng, đối với nhiều người, “cuộc sống đại dịch” không thực sự mang lại cho mọi người sự tách rời khỏi thế giới hoặc khỏi chính bản thân họ. Khi danh sách việc cần làm của COVID đó tăng lên (“có lẽ cuối cùng tôi sẽ … học karate … xây dựng đồ nội thất của riêng mình … trồng hoa phong lữ …” Dunham viết), các mục trong danh sách đã nói tiếp tục không được chọn, “và đề xuất về một kế hoạch ăn uống sạch sẽ được tân trang lại trong nguồn cấp dữ liệu tin tức của tôi bằng cách nào đó cảm thấy giống như một cuộc tấn công cá nhân.”

“Lớn lên mũm mĩm, béo, thicc, bạn muốn gọi nó là gì đi nữa – tôi luôn cảm thấy cơ thể mình là một dấu hiệu cho biết ‘Tôi lười biếng và tôi đã làm ít hơn.’ Giống như nếu tôi tìm thấy ý chí đầu tư thêm 30% nữa thì tôi có thể ổn, “cô ấy tiếp tục. “Trong những năm qua, khi cơ thể hướng dẫn tôi vượt qua sự nghiệp và bệnh tật và khuyết tật, tôi bắt đầu đánh giá cao khả năng của nó. Nhưng bằng cách nào đó, thời gian đại dịch này đã mang lại một số cảm giác ghê tởm bản thân cũ và tôi nghĩ vậy. tất cả đều quay trở lại danh sách việc cần làm chết tiệt đó, danh sách bắt đầu khi chúng tôi bắt đầu bị khóa. ”

Tại một số điểm nhất định trên đường đi, Dunham đã tự hỏi liệu cô ấy có nên thêm “công việc để trả thù cơ thể” vào danh sách việc cần làm của COVID hay không và sau đó tự hỏi, “tại sao, sau ngần ấy năm dành cho việc nuôi dưỡng tình yêu bản thân, tôi vẫn cảm thấy muốn giảm cân. là một mục cho việc cần làm của tôi? ”

“Giống như, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi kiểm tra cái đó * mãi mãi mãi mãi * (bằng cách làm nó không bao giờ không bao giờ)?” cô ấy băn khoăn. “Nhưng tôi rất tò mò — khoảng thời gian này đã mang lại điều gì cho bạn khi bạn ngồi với cơ thể mình đã được ban tặng, bất kể sự cô lập của bản thân đã đưa nó đến đâu?”

Tiết học hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm thật thú vị cùng ChineMaster. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

BÀI GIẢNG LIÊN QUAN

BÀI GIẢNG MỚI NHẤT